セレブ・芸能人も愛飲!今話題の“コンブチャダイエット”

今話題の“コンブチャダイエット”ってご存知ですか?

コンブチャでダイエット成功した人が続出しているそうです!

コンブチャはダイエットだけでなく、美容や健康にも効果が高いと言われ、今大注目の健康飲料です。

海外セレブをはじめ日本でも芸能人やモデルの間で人気を集めています。

 

コンブチャとは!?

まずはコンブチャについて調べてみました。

コンブチャと聞くと、“昆布茶”と想像しがちですが、全くの別物です。「紅茶キノコ」を指します。

紅茶キノコは東モンゴル原産で後にシベリアでよく飲まれるようになった発酵飲料。
紅茶、もしくは緑茶に砂糖を加え、そこに培地で栽培されたキノコにも見えるゲル状の塊を12日から14日ほど漬け込む事で発酵させる。

欧米ではコンブチャ(英語: Kombucha)と呼び、健康飲料として売られている。
マンゴー味、ストロベリー味、ローズヒップ味といった、欧米向けに加工されているものもある。日本でもSNSなどを通じて関心を集め、「逆輸入」の形で販売が拡大した。
by Wikipedia

 

コンブチャの効果は?

コンブチャには女性に嬉しい効果がたくさんあります。下記の主な6成分が含まれています。

 

・ポリフェノール

ポリフェノールには細胞の老化を抑制する働きがあり、美肌効果を期待できます。

・乳酸菌

「ビフィズス菌」をはじめとする、多くの乳酸菌が含まれています。ビフィズス菌は“痩せ菌”とも呼ばれています。便秘解消につながり、腸内環境を整えてくれます。

・酵素

免疫力を高めたり、体の中の毒素を排出する効果があります。
酵素を効果的に摂取すると、基礎代謝が上がり太りにくい体質維持にもつながります。

・ビタミン

様々な肌トラブルの改善に効果的、コラーゲンの成形、肌のたるみやシワの改善など美容効果があります。

・ミネラル

免疫力を高めることができます。また、腸の働きを促進して便秘を解消するデトックス効果があります。

アミノ酸

免疫力を高めるのに役立ちます。髪の毛や爪などの基礎になり女性には欠かせません。

 

コンブチャワンダードリンク(Kombucha Wonder Drink)

コンブチャワンダードリンク 414ml

販売価格:470円(税込)

アメリカで大人気!コンブチャとはお茶に酵母菌とキビ砂糖を加えて発酵させた、酵素・ビタミン・アミノ酸など栄養豊富で低カロリーな微炭酸健康飲料です。「トラディッショナル」はウーロン茶ベースの一番ベーシックなフレーバー。容器はリキャップできる瓶タイプです。
引用:https://kaldi-online.com/item/0665479080108.html

見た目もとってもオシャレでインスタ映えしそうですね。
瓶タイプと缶タイプがあります。

カルディ(KALDI)や、成城石井などで購入可能です。

ブランドサイトはコチラより

 

ミネラルコンブチャパウダー

ミネラルコンブチャパウダー 200g

販売価格:2,655円(税込)

POINT:1》カラダが喜ぶ発酵の力をぎゅっと凝縮
-美味しく飲んで内側からキレイな私へ-

《POINT:2》ビタミンCや食物繊維がたっぷり
-不足しがちな栄養を手軽に補給-

《POINT:3》女性に嬉しいスーパーフードも配合
-アサイー・カムカム・ローズヒップ-

《POINT:4》爽やかな美味しさに加えて3つのフリーを実現
-保存料不使用・人工甘味料不使用・着色料不使用-

引用:https://naturalhealthystandard.com/shop/g/gNHSR0011AA/

こちらは定期購入も可能です。店頭ではロフトで購入可能です。

ブランドサイトでは、健康に良さそうなスーパーフードやスムージーも多数取り扱いがあります。

一度のぞいてみてはいかがですか?

ブランドサイトはコチラより

 

コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズ 720ml

販売価格:5,940円(税込)

こちらは吉川ひなのさん、後藤真希さんなど多数のモデル、タレントが愛飲していることでも有名です。

定期コースだともっとお得に購入できちゃいます!

ブランドサイトはコチラより

 

いかがですか?たくさんあってどれがいいか迷ってしまう方も多いハズ。

最初は味のついた飲みやすいドリンクからはじめると良いかもしれませんよ。

投稿者: jp-grace54

Grace専属ライターです。 よろしくお願いいたします。

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